Ingredientes

• 1 porción de pulpa de fresa
• 1 banano maduro
• 1 taza de leche o bebida vegetal
• Hielo al gusto

Preparación

Lleva todos los ingredientes a la licuadora y procesa hasta obtener una mezcla cremosa. Sirve inmediatamente.

Ingredientes

• 2 porciones de pulpa de mango
• 1 banano congelado
• ½ taza de yogurt natural
• Miel al gusto

Preparación

Procesa todos los ingredientes hasta obtener una textura cremosa. Lleva al congelador durante 2 horas antes de servir.

Ingredientes

• 1 porción de pulpa de mora
• ½ taza de yogurt natural
• ½ taza de leche
• Hielo al gusto

Preparación

Licúa todos los ingredientes hasta lograr una textura uniforme y cremosa. Sirve frío.